Karup OK tilbyder de ivrige O-løbere og alle andre en gang selvtræning i Sjørup Plantage. Distancer på 4 – 13,5 km. Instruktion:Start og mål er markeret med postskærm.Kortene downloades nedenfor til selvprint. Der er håndsprit ved start/mål.Banerne er lagt på O-TRACK under navnet “Selvtræning uge 20 Sjørup”.Posterne vil […]

Karup OK tilbyder en frisk selvtræning i Sunds med 3 baner. Der kan løbes indtil søndag kl 20:00 og banerne er lagt på O-track under “Selvtræning Sunds Kommuneplantage”. Vælg mellem: 6,2 km svær 4,7 km svær 3,0 mellemsvær Husk at downloade og printe kort og læs Covid-19 forholdsreglerne […]

Vi har lavet en rigtig udfordring i påsken til det løbeglade orienteringsfolk. 6 baner gående fra 3,9 km til 25 km. VIGTIGT: Inden du løber læs forholdsregler for coronavirus her. Instruktion 25 km (kort 1:20.000) A3 25 km (kort 1:15.000) A3, side 1 + side 2 16 km […]

I disse Corona-tider må vi holde afstand for at undgå smittespredning og derfor har Lars-Ole lavet et O-løb med 3 baner i Hodsager Plantage, som man kan selv kan printe og benytte. Banerne er desuden lagt på O-TRACK under navnet “covi-2020 o træning Hodsager plantage” så man kan […]

Da vi ikke kan løbe træningsløb som vi plejer, har Carsten lavet 4 spændende baner på faste poster i Sjørup. Download og print et af kortene nedenfor, så er du klar til et O-løb. Der er selvtræning mellem solopgang og solnedgang. Efterfølgende kan du uploade dit løb til […]

Orienteringsløb med tøndeslagning, kattekonge og -dronning og fastelavnsboller

Traditionen tro er der et anderledes og spændende orienteringsløb lørdag d. 8. februar med efterfølgende suppe og hyggeligt samvær. Se her.

Alle kan være med – også familie, venner eller bare interesserede. Kom og prøv orienteringsløb både dag og nat eller prøv MTB-orientering. Klik og se programmet for hele uge 4.

Glæd dig til at løbe følgende steder: > søndag 8-12-2019, Hvidbjerg Klitplantage > søndag 12-1-2020, Hastrup Plantage > søndag 19-1-2020, Viborg på tværs > søndag 9-2-2020, Ejstrupholm > søndag 16-2-2020, Tindet/Hårsbjerg Se nærmere om tilmelding, instruktion, startliste og resultater.

Kom og få en på opleveren i det brutale og skønne terræn. Vælg mellem 4 distancer – 5, 10 og 15 km samt halvmarathon. Der er konkurrencepræmier, lodtrækningspræmier og mulighed for køb af mad og drikke. Se indbydelse med beskrivelse og tilmelding > Instruktion> Startliste> Resultatliste