Natteravnen 2020 – Tænd pandelampen og prøv nat-orienteringsløb

Natteravnen 2020 er 4 nat-orienteringsløb i oktober og finder sted således: Torsdag den 8/10 i Bakkeskoven/Mellemskoven v/ Aunsbjerg gods,Onsdag den 14/10 i (kommer senere),Onsdag den 21/10 i Bøllingsø/Stenholt øst v/Engesvang,Onsdag den 28/10 i Undallslund v/Viborg Der er 5 baner at vælge imellem – tilmeld via O-service Se fællesindbydelse

Motionstilbud til hele familien søndag 20. september

I disse coronatider er der mange, der har fået mere lyst til at komme ud i naturen med hele familien. Karup Orienteringsklub har derfor lavet et tilbud til børnefamilier, som giver en nem introduktion til orienteringssportens mange glæder. Første aktivitet finder sted søndag den 23. august fra kl. […]

Alhedeløb torsdag 6. august 2020

Karup Orienteringsklub afvikler for 39. gang Alhedeløbet – et motionsløb med distancer på 4,3 km, 7,1 km,  12 km og halvmaraton gennem de skønne Havredal og Stendal Plantager. Se nærmere om løbet og tilmelding HER. Se startliste for forhåndstilmeldte. Resultatliste

Træningsløb i Sdr. Resen Naturpark 2-5 juli

Naturparken er ikke et ret stort område men til gengæld udfordrende at finde rundt i. Et spændende område i de gamle tilplantede brunkulslejer. Instruktion: O-løb i Sdr. Resen NaturparkLæs også Selvtræning under coronakrisen Vælg mellem 3 baner:Bane1 – 4,2 km A4 format 1:5.000Bane2 – 3,1 km A4 format 1:5.000Bane3 – […]

O-løb i Uhreskoven 19-21 juni

Benyt fredag-lørdag-søndag til at komme i form inden ferien eller bare en skøn tur i det grønne forbi de tyske krigsgrave og ud over højmosen. Det er motion for hjerte og hjerne. Selvtræning når det er bedst. Instruktion: O-løb i UhreskovenLæs også Selvtræning under coronakrisen Vælg mellem 3 baner:Bane1 – […]

MTBO-selvtræning i Sjørup 11-17 maj.

Karup OK tilbyder MTBO selvtræning i Sjørup Plantage. Distancer på 8,8 og 12,8 km. Instruktion:Start og mål er markeret med postskærm.Kortene downloades nedenfor til selvprint.Der er håndsprit ved start/mål.Banerne er lagt på O-TRACK under navnet “MTBO-selvtræning i Sjørup skov uge 20”.Posterne vil være i skoven fra morgenstunden mandag […]

Selvtræning i Sjørup 11-17 maj.

Karup OK tilbyder de ivrige O-løbere og alle andre en gang selvtræning i Sjørup Plantage. Distancer på 4 – 13,5 km. Instruktion:Start og mål er markeret med postskærm.Kortene downloades nedenfor til selvprint. Der er håndsprit ved start/mål.Banerne er lagt på O-TRACK under navnet “Selvtræning uge 20 Sjørup”.Posterne vil […]

O-løb i Sunds 25-26 april.

Karup OK tilbyder en frisk selvtræning i Sunds med 3 baner. Der kan løbes indtil søndag kl 20:00 og banerne er lagt på O-track under “Selvtræning Sunds Kommuneplantage”. Vælg mellem: 6,2 km svær 4,7 km svær 3,0 mellemsvær Husk at downloade og printe kort og læs Covid-19 forholdsreglerne […]

Påskelangdistance

Vi har lavet en rigtig udfordring i påsken til det løbeglade orienteringsfolk. 6 baner gående fra 3,9 km til 25 km. VIGTIGT: Inden du løber læs forholdsregler for coronavirus her. Instruktion 25 km (kort 1:20.000) A3 25 km (kort 1:15.000) A3, side 1 + side 2 16 km […]