Selvtræning under coronakrise

Orienteringsløb mens Coronavirussen raser. Da der ikke er nogen nævneværdig smittespredningsrisiko ved individuelt at løbe en tur i skoven og finde nogle poster, har vi forsøgt at finde en metode hvorved vi kan fortsætte med at løbe ViKaSki orientering og andre træningsløb uden at forårsage en smitterisiko. Vi […]

Selvtræning i Feldborg Nørreskov 28-31. maj.

Karup OK tilbyder de udholdende O-løbere og alle andre en gang selvtræning i Feldborg Nørreskov. Distancer på 3,7 – 30 km. Du SKAL læse “Selvtræning under coronakrise” af hensyn til COVID-19 forholdsregler før du tager i skoven. Rigtig god fornøjelse!!HUSK at uploade dit løb til O-TRACK under “Pinse […]

MTBO-selvtræning i Sjørup 11-17 maj.

Karup OK tilbyder MTBO selvtræning i Sjørup Plantage. Distancer på 8,8 og 12,8 km. Instruktion:Start og mål er markeret med postskærm.Kortene downloades nedenfor til selvprint.Der er håndsprit ved start/mål.Banerne er lagt på O-TRACK under navnet “MTBO-selvtræning i Sjørup skov uge 20”.Posterne vil være i skoven fra morgenstunden mandag […]

Selvtræning i Sjørup 11-17 maj.

Karup OK tilbyder de ivrige O-løbere og alle andre en gang selvtræning i Sjørup Plantage. Distancer på 4 – 13,5 km. Instruktion:Start og mål er markeret med postskærm.Kortene downloades nedenfor til selvprint. Der er håndsprit ved start/mål.Banerne er lagt på O-TRACK under navnet “Selvtræning uge 20 Sjørup”.Posterne vil […]