Orienteringsløbere er sundere!

Ny svensk forskning viser, at der er en række sundhedsmæssige fordele ved orienteringsløb, fordi det inkluderer bevægelse, aktivering af hjernen og samvær med andre mennesker. Resultatet viste bl.a. at orienteringsløbere havde lavere niveauer af stress, angst, depression og maveproblemer. Læs artiklen på billedet.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *