Selvtræning i Hodsager

I disse Corona-tider må vi holde afstand for at undgå smittespredning og derfor har Lars-Ole lavet et O-løb med 3 baner i Hodsager Plantage, som man kan selv kan printe og benytte. Banerne er desuden lagt på O-TRACK under navnet “covi-2020 o træning Hodsager plantage” så man kan […]

Selvtræning på faste poster

Da vi ikke kan løbe træningsløb som vi plejer, har Carsten lavet 4 spændende baner på faste poster i Sjørup. Download og print et af kortene nedenfor, så er du klar til et O-løb. Der er selvtræning mellem solopgang og solnedgang. Efterfølgende kan du uploade dit løb til […]

Referat af generalforsamling 2020

Referat af ordinær generalforsamling afholdt 29-02-2020

Kære motionsløber i KAR OK

Vi vil gerne prøve at registrere hvor og hvor mange løb/km som motionister fra Karup Orienteringsklub løber, så vi kan hjælpe med at tilbyde relevante og spændende løb. Gå derfor ind og registrer “mine løb” Vejledning til registrering af “mine løb”