Træningsløb i Sdr. Resen Naturpark 2-5 juli

Naturparken er ikke et ret stort område men til gengæld udfordrende at finde rundt i. Et spændende område i de gamle tilplantede brunkulslejer. Instruktion: O-løb i Sdr. Resen NaturparkLæs også Selvtræning under coronakrisen Vælg mellem 3 baner:Bane1 – 4,2 km A4 format 1:5.000Bane2 – 3,1 km A4 format 1:5.000Bane3 – […]

O-løb i Uhreskoven 19-21 juni

Benyt fredag-lørdag-søndag til at komme i form inden ferien eller bare en skøn tur i det grønne forbi de tyske krigsgrave og ud over højmosen. Det er motion for hjerte og hjerne. Selvtræning når det er bedst. Instruktion: O-løb i UhreskovenLæs også Selvtræning under coronakrisen Vælg mellem 3 baner:Bane1 – […]

Nyhedsbrev 2020-2

Læs om Sct. Hans arrangement 23/6, lær at bruge O-TRACK og se de mange spændende arrangementer der kommer. Se nyhedsbrevet

Selvtræning med MTBO og O-løb i Stendal Plantage 6-14 juni

Spænd cykelhjelmen eller løbeskoene og tag en coronafri træningstur i de skønne plantager; Havredal, Stendal og Ulvedal. Instruktion MTBO og O-løb Læs også Selvtræning under coronakrisen MTBO:Bane1 18 km A3 format 1:12.500 Bane2 12km A3 format 1:12.500 Bane3 7,5km A4 format 1:12.500 O-løb:Bane1 – 10,3km A3 format 1:10.000 […]

Mindeord for Ove Pedersen

Æresmedlem og tidligere kasserer Ove Pedersen er gået bort. Ove har været med i Karup orienteringsklub siden FEB 1981 – stort set i hele klubbens levetid, idet klubben blev startet i NOV 1980. Ove var aktiv på mange fronter i klubben. Altid hjælpsom når der skulle arrangeres stævner […]

Referat af bestyrelsesmøde 25-5-2020

Referat af bestyrelsesmøde 25-5-2020

Selvtræning under coronakrise

Orienteringsløb mens Coronavirussen raser. Da der ikke er nogen nævneværdig smittespredningsrisiko ved individuelt at løbe en tur i skoven og finde nogle poster, har vi forsøgt at finde en metode hvorved vi kan fortsætte med at løbe ViKaSki orientering og andre træningsløb uden at forårsage en smitterisiko. Vi […]

Selvtræning i Feldborg Nørreskov 28-31. maj.

Karup OK tilbyder de udholdende O-løbere og alle andre en gang selvtræning i Feldborg Nørreskov. Distancer på 3,7 – 30 km. Du SKAL læse “Selvtræning under coronakrise” af hensyn til COVID-19 forholdsregler før du tager i skoven. Rigtig god fornøjelse!!HUSK at uploade dit løb til O-TRACK under “Pinse […]

MTBO-selvtræning i Sjørup 11-17 maj.

Karup OK tilbyder MTBO selvtræning i Sjørup Plantage. Distancer på 8,8 og 12,8 km. Instruktion:Start og mål er markeret med postskærm.Kortene downloades nedenfor til selvprint.Der er håndsprit ved start/mål.Banerne er lagt på O-TRACK under navnet “MTBO-selvtræning i Sjørup skov uge 20”.Posterne vil være i skoven fra morgenstunden mandag […]

Selvtræning i Sjørup 11-17 maj.

Karup OK tilbyder de ivrige O-løbere og alle andre en gang selvtræning i Sjørup Plantage. Distancer på 4 – 13,5 km. Instruktion:Start og mål er markeret med postskærm.Kortene downloades nedenfor til selvprint. Der er håndsprit ved start/mål.Banerne er lagt på O-TRACK under navnet “Selvtræning uge 20 Sjørup”.Posterne vil […]